Здравствуйте уважаемые читатели Здорового Образа Жизни!
Весной нашему организму всегда приходится тяжелее. Малое количество витаминов и растительной пищи в рационе питания оказывает своё негативное действие.
Весной многие люди подвержены депрессии и повышенной утомляемости, легко поддаются пагубному действию стрессов и различных заболеваний.
Для борьбы с весенней апатией все средства хороши. Предлагаю Вашему вниманию простой, вкусный и очень эффективный рецепт поднятия тонуса от народной медицины.
Для приготовления настойки для тонуса нам понадобится по 50 гр сухих листьев лаванды и шалфея. Листья смешиваем и заливаем 1 л сухого красного вина.
Настаиваем в течение двух недель в тёмном прохладном месте, встряхивая каждый день. После настаивания процеживаем, а исходное сырьё отжимаем.
Принимают настойку для тонуса за тридцать минут до еды по 30 мл утром и вечером.
Так же следует обратить внимание на питание, достаточное поступление в организм витаминов и микроэлементов. Хорошие результаты даст проведение естественного очищения печени.
Будьте в тонусе!
Как просто, и в то же время полезно! Буду употреблять!
Да, неплохой рецептик для поднятия тонуса!
У нас сухая лаванда не продается.
Сергей, мне нравится ход Ваших мыслей. Обязательно испробую этот рецепт
Хороший рецепт, надо будет попробовать. Правда здесь в Австралии сейчас последний месяц осени. Но все равно попробовать будет полезно.