Архив за месяц: Июнь 2012

Трудоголизм это зависимость или нет?

Является ли трудоголизм зависимостью? Сейчас наступило такое время, что многим приходится работать на износ. Стремясь обеспечить достойную жизнь себе и близким мы все стали трудоголиками. Но, как показывает практика, не всегда трудоголик имеет в достатке плоды своего напряжённого труда. Стоит оглянуться вокруг и увидим, что многие, кто трудится в поте лица живут очень бедно. И… Читать далее »

Цветки акации и наше здоровье

Период цветения акации приятен всем – трудолюбивые пчёлы собирают мёд, а человек наслаждается невероятным ароматом акации. Но, не стоит сильно расслабляться. Пока акация усыпана белыми цветками, стоит подумать о них как о лекарстве. Народная медицина всегда использовала акацию для лечения. И если кору заготавливают больше осенью, то цветки акации собирают в период активного цветения и… Читать далее »

Амосов Н. М. «Алгоритм здоровья»

Николай Михайлович Амосов — человек легенда. Человек сделавший десятки тысяч операций, прошедший войну и трудное послевоенное время. Человек стоявший у истоков отечественной кардиохирургии, профессор, учёный и кибернетик. Благодаря выдающему уму, техническому и медицинскому образованиям, упорному труду сумел сформулировать азбуку здоровья, в которой приоткрыл завесу тайны здоровой жизни человека. Сам Амосов всю жизнь занимался поиском индивидуальной… Читать далее »

Преимущества регулярных занятий физкультурой

Преимуществ регулярных занятий физкультурой очень много. Ведь организм человека создан для физической активности, он легко приспосабливается к изменениям окружающей среды. Если к организму предъявлять постоянные физические нагрузки, то он легко адаптируется под них. Простой пример: у правши сильнее правая рука и нога, а у левши соответственно левая. Так же может быть и обратная адаптация. Малоподвижный… Читать далее »