Физические упражнения помогают поддерживать организм в тонусе, сохранять подвижность и продлевают жизнь человека. С этими фактами согласны все. Не активный образ жизни человека приводит к тому, что его начинают преследовать болезни. С годами умственная и физическая активность снижаются. Но, к сожалению, и молодые и пожилые всё больше пренебрегают физической активностью. Люди всё больше полагаются на… Читать далее »
Диета, домашняя диета, лечебная диета – на самом деле за этими словами скрыто не временное «издевательство» над организмом человека. Без изменения образа питания любая диета приносит больше вреда чем пользы. Результат недельной диеты быстро исчезает и приходится опять начинать с начала. Так может проблема не в диете, а в нас?
Лечение головной боли и крапива – что общего? Оказывается, что крапива может унимать головную боль. В народной медицине имеется такой рецепт лечения головной боли крапивой. Для приготовления лекарства измельчаем листья крапивы, что бы вышла 1 ст. ложка, заливаем 1 стаканом кипятка. Затем настаиваем в течение 30 минут. Остывший до комнатной температуры настой крапивы принимают по… Читать далее »
Проблемы с суставами имеются у многих людей. И с каждым годом болезни суставов «молодеют». На начальных стадиях появляется ломота, боль и опухлость суставов. Потом суставы начинают реагировать на малейшие изменения погоды, а боли и опухлость становятся постоянными спутниками жизни человека. Не смотря на огромное количество лекарственных средств, проблема суставов так и остаётся не решённой. Но… Читать далее »
Как часто у Вас воспаляются дёсна? Замечаете утром отёчность и раздражение дёсен? Если у Вас появляются такие симптомы, то необходимо срочно принимать меры. Консультация специалиста будет очень кстати. Но лекарства и мази для дёсен, которые быстрее всего будут назначены, не всегда помогают и стоят не мало. Народная медицина предлагает действенные и доступные рецепты, которые помогут… Читать далее »
Голодание полезно. Но есть одно большое «НО» — голодание будет полезным только при правильной подготовке, проведение и выходе из голодания. Если на любом из перечисленных этапов голодания будут допущены ошибки, то обязательно будут негативные последствия. Другое дело – однодневное голодание. Оно самое простое и короткое. Но, не смотря на его непродолжительность, можно достичь очень значительных… Читать далее »
Самочувствие и яблочный уксус – какая связь? Как легко проснуться утром? Натуральный яблочный уксус очень полезен для здоровья человека и пользу от его применения доказывает официальная и народная медицина. Хочется поделиться одним простым рецептом, который поможет качественно взбодриться утром. Особенно это актуально после продолжительной физической и психологической нагрузки, весеннего недостатка витаминов. Яблочный уксус поможет легко… Читать далее »
Здравствуйте уважаемые читатели Здорового Образа Жизни! Даже здоровый человек не может быть полностью уверенным, что в его организме совершенно нет остатков продуктов жизнедеятельности, не переваренной пищи и токсинов. Жизнь идёт своим чередом и внутри нас безостановочно происходит множество невидимых для нас процессов. Железы внутренней секреции (эндокринные железы) выполняют большой объём работы. Они так же нуждаются… Читать далее »
Здравствуйте уважаемые друзья Здорового Образа Жизни! Можно ли в домашних условиях быстро и легко приготовить клетчатку? На сколько сложен рецепт приготовления клетчатки? Почему то многие люди считают, что быть здоровым трудно и на это требуется очень много сил. В повседневной жизни человек совершает массу действий, которые и определяют его бытие. Так почему бы не добавить… Читать далее »
