Здоровье и время — два самых важных и невосполнимых ресурса человека. Но если здоровье ещё можно восстановить, перейдя на здоровый образ жизни и приложив массу усилий, то время от нас не зависит. К сожалению, люди начинают понимать это слишком поздно. А многие так и плывут по течению, всю жизнь, жалуясь на всех и вся. При… Читать далее »
Не секрет, что в процессе жарки в еде образуются канцерогены, которые оказывают негативное действие на организм и могут привести к появлению опухолей. Особенно это касается фаст-фудовской пищи: картошки фри, чипсов, сухариков и других подобных продуктов быстрого приготовления. Во время жарки в продуктах образуются такие канцерогены как акриламид, акролеин, гетероциклические амины, полимеры жирных кислот и свободные… Читать далее »
Многие знают о пользе стакана чистой сырой воды, выпиваемой утром натощак. Сегодня многие соглашаются, что человек представляет собой не только физическое тело. Внутри нашего организма и вокруг него происходят энергетические процессы. Качество и интенсивность протекания энергетических процессов очень тесно связано с нашим здоровьем. Наше тело на 70% состоит из воды и можно использовать воду для… Читать далее »
Медь обладает целебными свойствами, которые известны людям очень давно. Широкую известность приобрели медные браслеты, из-за их положительного действия на здоровье человека. Но не всегда удобно носить на руке медные браслеты, да и с точки зрения эстетики это не всегда уместно. Так же ношение медного браслета не всегда оказывает воздействие на все органы и системы нашего… Читать далее »
Предлагаю Вашему вниманию пятёрку самых популярных и часто используемых тестов определения биологического возраста человека. Мы уже определились, что биологический возраст человека напрямую связан с его состоянием здоровья. Давайте определим уровень своего здоровья простыми тестами. Первый тест: соотношение массы и роста Для его проведения необходимо знать свой вес и рост. Массу тела разделяем на рост в… Читать далее »
Если вы уверенны, что ваш возраст определяется только календарным количеством дней, то вы очень ошибаетесь. Реальный возраст человека, как и здоровье человека, определяется биологически. А не по паспорту. Что бы определить свой реальный возраст, проделаем два простых теста, для которых нам понадобится секундомер и 30 минут времени:
В современном мире здоровье человека подвержено огромному количеству угроз. Из-за ухудшения экологии, неправильного питания и постоянному изменению вирусов человек страдает от многих недугов. Корень девясила может стать для многих спасательным кругом в нелёгких современных условиях. При отсутствии аппетита корень девясила запаривают в кипячёной воде в расчёте 20-30 г корня на 1 л воды. Принимают пол… Читать далее »
Здравствуйте, уважаемые читатели Здорового Образа Жизни! Сердце является самым главным органом, без которого жизнь не возможна. В последнее время участились боли в сердце, которые часто преследуют людей. Грецкий орех является полезной пищей не только для мозга человека, но поможет и сердцу избавиться от боли. Если боль в сердце преследует вас постоянно, народная медицина предлагает проверенные… Читать далее »
Здравствуйте, уважаемые читатели блога Здоровый Образ Жизни! Предлагаю Вашему вниманию необычный рецепт употребления петрушки. Народная медицина рекомендует использовать петрушку и красное вино для укрепления сердечной мышцы. Для этого используем 10-12 стеблей зелёной петрушки, которые заливаем 1 л красного вина. Если нет красного, то можно использовать и белое вино. Желательно что бы вино было натуральное. В… Читать далее »
Многие сильнодействующие лекарства отпускаются только по рецептам и их можно принимать под строгим контролем врачей. Сегодня, на страницах сайта Здоровый Образ жизни, хочется рассказать о природном лекарстве, которое поможет нам избежать многих болезней и абсолютно не требует рецептов. Речь идёт о проращенных тыквенных семечках. Они содержат до 27% ценнейшего природного белка и почти 45% жиров… Читать далее »
